ウエストマッサージャーの正しい使い方

ほとんどの場合、オフィス、車、友人の前でのコンピューター作業などで、腰、肩、背中の痛みが職業病に見舞われ、通常は自分自身のケアをする時間がなく、頻繁に腰痛が発生します。この症状を軽減するために、多くの友人が腰部マッサージャーの購入を検討していますが、多くの友人は腰部マッサージャーを使用したことがなく、いくつかの問題があまり明確ではありません。たとえば、腰部マッサージャーは便利です、どのブランドの腰部マッサージャーが良いですか?これらの質問に答えるお手伝いをします。

まず、ウエストマッサージャー役に立つ？

ウエストマッサージャーには主にマッサージウエストサポート、マッサージバックレストの2つのカテゴリが含まれます。人間工学の力学と医療経絡の研究と設計の原理を組み合わせて、腰椎または混練または遠赤外線マッサージ方法を通じて、腰椎の生理学的湾曲を効果的に防止し、腰部の筋肉の緊張を軽減し、腰椎椎間板ヘルニアを予防します。
群衆に適しています:

1、都市部のサラリーマン、運転手、車の運転、学生など長時間座る方の腰の筋肉の緊張を防ぎます。

2、腎臓の欠乏がある人、または腎臓の欠乏による腰痛に苦しむ人、および腰の筋肉の緊張がある人。

3、腰椎椎間板ヘルニアに苦しんでいる人は効果的に緩和できます。

4、中高年の方、血行不良の方。

禁忌群衆:

1、朝の空腹時、飲酒時、または激しい運動後、マッサージャーを使用するのは簡単ではありません。今回マッサージャーを使用すると、通常の反応は吐き気、逆流現象になります。したがって、この場合はマッサージャーを使用しないことをお勧めします。

a、妊娠中または授乳中の女性と子供。

b、腰を負傷し、回復中。

c、空腹時、満腹時、アルコール時、激しい運動後は、頸椎マッサージャーの使用を避けてください。特に強い刺激のマッサージは、血流をさらに加速させ、胃の平滑筋の蠕動運動を促進させ、吐き気、嘔吐、胸の圧迫感を引き起こす可能性があります。 、息切れやその他の不快感。

2、マッサージ器の使用時間に注意してください。通常の人の体格に応じて、基本的なマッサージは30分、15分程度に抑えることができます。マッサージ中に不快感を感じる患者がいる場合は、マッサージの使用を中止し、マッサージ時間を延長することを躊躇してはなりません。

3、マッサージャーを使用したことがなく、マッサージャーを使い始めたばかりの友人の場合、不快感があると推定され、少し強すぎると感じたり、不快に感じたりすることがあります。これは非常に正常な現象であり、通常、この状況は3日間または3日間続きます。それで、良いことです。マッサージャーの友人を使い始めたばかりです。最も低いギアから始めて、自分の状況に応じてマッサージャーの強さをゆっくりと調整することをお勧めします。年齢は同じではありません、強さの使用は同じではありません、特定のこともできます販売者と相談しながら購入する場合は、マッサージャーの説明も見ることができます。

4、交通事故に遭った人や手術を受けた人（関節の骨折、関節の脱臼部分など）は、関節がリセットされていないため、マッサージャーマッサージを使用できません。マッサージは骨の脱臼を悪化させます。症状を悪化させる可能性があるため、医師のアドバイスの下で使用してください。