長時間頭を下げて電話をしていると、若いうちにさまざまな首の問題が現れます……
さまざまなハイテクネックマッサージャーを使用しましたか?
当初、これらのマッサージャーは中高年が健康を維持するために不可欠なものでしたが、健康軍の若返りと若者の脊椎疾患の増加に伴い、ネックマッサージャーは若者の間で急速に人気が高まっています。
● 一般的なネックマッサージャーの仕組み
一般的な選択のほとんどは、ネックマッサージャーパートナーは頸椎に問題を抱えており、明らかに頸椎が難しいと感じており、さらには痛みを感じていることもよくあります。頸椎マッサージは確かにある程度の痛みを和らげ、臨床症状の一部で頸椎の痛みを和らげます。症状。
オンラインで「ネックマッサージャー」を検索すると、さまざまな製品が表示されます。これらの製品の紹介は似ています。動作原理は2つの主要なカテゴリに要約されます。1つは電気ノックとプレスで、もう1つはインパルスの使用です。刺激。
それは人間工学の原理の設計者であり、中国医学の経絡科学と組み合わせ、人間のマッサージ技術をプログラムし、器具のコンピュータープログラムに入力し、ユーザーが機械を使用する際の特定の強さと周波数を設計します。マッサージ師を模倣する設定されたプログラムに従って、肩と首の経穴と経絡を物理的にマッサージします。
●脈
いくつかの人気のあるネックマッサージャー現在では、電子パルスを使用して肩や首の筋肉を刺激します。つまり、電極に低電圧・低周波パルスを加えて微小な電流刺激を放出し、穏やかなパルスが筋肉の痛みを軽減します。
さらに、現在、ネックマッサージャーは非常に急速に更新され、機能が増加しており、前述の電子パルスに加えて、磁気治療や赤外線治療も追加されています。
しかし、どの治療法であっても、実際には、体内の血液循環を促進し、筋肉を弛緩させ、筋肉の緊張を解放し、筋肉の疲労を和らげる一連の外部刺激が原因となります。
●ネックマッサージャーの使い方
それぞれですが、ネックマッサージャーどちらを購入しても使い方は同じですが、使用する前に必ず取扱説明書をよく読み、詳しい操作方法や注意事項を理解してください。
ネックマッサージャーは現在2種類に分かれており、1つはパッチに取り付けられていないもので、首に直接セットして使用することができ、もう1つはパッチに取り付けられています。この種の使用方法は、パッチがきれいかどうか、接着剤があるかどうかを観察する前に使用してください。 、貼り付けは指示に従って正しい経穴を見つけて貼り付ける必要があります。
適切な場所に置き、パワーを開始し、自分の状況に応じてギアを選択します。盲目的に「痛み」を追求し、自分の周波数に合わないものを選択するのではなく、穏やかなギアマッサージから始めることを忘れずに、段階的な調整に適応してください。 。
快適な座り姿勢を選択するプロセスを使用し、不快感などの事故を避けるために勝手に首を回さず、すぐに停止してください。
マッサージ時間が終了したら、最初に電源を切り、器具を取り外すことができます。
●ネックマッサージャーのメリットとデメリット
ネックマッサージャーの最大の利点は、小型軽量で持ち運びが簡単で、ほとんどのネックマッサージャーは低出力であり、プロセスの使用が直接怪我を引き起こすのは簡単ではなく、同時に首に損傷を与えることです。マッサージャーは操作が簡単で使いやすく、高齢者にとってははるかに便利です。
ただし、ほとんどの電化製品と同様に、ネックマッサージャーは水が怖く、湿度が下がらないため、使用するときは水源から少し離れたところに注意する必要があり、通常、保管する場合は防水性と湿気にも注意する必要があります。乾燥した場所に。
●ではネックマッサージャーはどんな人に向いているのでしょうか？
実際には、ネックマッサージャーは、健康な人だけでなく、準健康な人も対象としたヘルスケア機器であり、一部の頚椎症、頚椎すべり症、その他の慢性疾患の治療に役立ちますが、ネックマッサージャーは関連疾患を根本的に治すことはできないことを覚えておいてください。
それだけでなく、ネックマッサージャーを使用する際には次の点に注意する必要があります。
運動後、食後、空腹時は使用しないでください。ネックマッサージャー刺激やマッサージのためにこの器具を使用すると、吐き気や胸の圧迫感、さらには嘔吐を引き起こす可能性があります。
肩や首に腫瘍やニキビなどの病変がある場合も、首マッサージ器を使用することはできません。今回、首マッサージャーを使用すると、血管が刺激されて状態が悪化するだけです。頸部骨折の場合は器具も使用できず、体の回復にも役立ちません。
投稿時間: 2023 年 8 月 9 日